Kurse

Stark und selbstsicher mit der Fünf-Finger-Faustregel für
Mädchen, Jungen und Frauen

Stark und selbstsicher mit der Fünf-Finger-Faustregel
So schütze und wehre ich mich als Mädchen!

Das Institut für FrauenSelbstmanagement von Ulrike Herle M.A., führt Selbstsicherheitstrainings für Mädchen durch. Mit der in langjähriger Präventionsarbeit erprobten und bewährten Fünf-Finger-Faustregel lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren.

Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien in den Mädchenkursen werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Ziel ist, die Mädchen in ihrer Selbstsicherheit und in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und dadurch den Schutz vor sexualisierten Übergriffen aufzubauen und zu verstärken.

Bestandteil jeden Kurses für Mädchen ist ein Informationsabend für Mütter und Väter. Die Einbindung der Eltern in die präventive Arbeit trägt wesentlich zum Gelingen eines Kurses und zur langfristigen Sicherung des Erlernten bei. Die Kursleiterin bespricht typische Gefährdungssituationen, zeigt sichere Verhaltensweisen und gibt Gesprächsanregungen.

Hier können Sie sich die "Fünf-Finger-Faustregel" als PDF herunterladen:
Fünf-Finger-Faustregel

Mit der Fünf-Finger-Faustregel lernen Mädchen sich zu schützen und zu wehren